Drie mindfulness reminders (deel 1)
Ga altijd tien minuten eerder van huis.
Je vermijdt niet alleen de stress die
haast met zich meebrengt, maar je hebt,
als alles volgens plan verloopt,
ook nog tien minuten voor jezelf.
– Paul Wilson
Stress, dat ben je zelf.
Het is nooit de buitenwereld
die stress veroorzaakt.
Het is jouw reactie op de buitenwereld.
Je hebt het dus zelf in de hand.
– Rob Brandsma
Stress is onvermijdelijk,
lijden aan stress is optioneel
– Auteur onbekend
Stress - en verzuimpreventie: hoe? 