Drie mindfulness reminders (deel 2)
Wat je blijkt te doen, heb je gedaan
Wat je ook overkomen is:
het is al gebeurd
Van belang is alleen de vraag:
en nu?
– Jon Kabat-Zinn
Probeer goed te voelen
in plaats van je goed te voelen
– Ron Brandsma
Er is maar één ogenblik waarop
het van wezenlijk belang is om wakker te worden
En dat ogenblik is nu.
– Jack Kornfield
Stress - en verzuimpreventie: hoe? 