Mindfulness reminder

Meest recente berichten

• Draai jij nog wel zelf aan de knoppen?
• Keerpunten: benut jouw onvrede
• Angst > spanning > onhandig gedrag > conflict > uitval of onnodig ontslag
• Als ziek = niet ziek is maar wel problematisch. Oftewel: oordeel minder snel en vraag door wanneer een medewerker ziek is
• Ziektewinst. Of juist: nieuwe opties kiezen.
• Spanning
• Checkup stress en overspanning: elke vrijdagmiddag
• Weinig steun van leidinggevende bij werkdruk: ruim tweemaal zoveel kans op burn-out!
• Opnieuw: definieer jouw lichamelijke wekker
• Nieuwe training: Stressvrij leven en je werk organiseren.
• Over eigen grenzen stellen
• Hoe jij jezelf toespreekt doet er toe
• Mediakoppen en de werkelijkheid
• Depressie: hoe voorkòm je ernstige depressie en stimuleer je een rijker, meer ontspannen leven bij ouderen?
• Ga toch weg met je mindfulness