Spanning
Een chinees spreekwoord luidt:
Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
uit de wereld van coaching, counselling en therapie
-
Voeg je bij 261 andere abonnees
Eéndaagse cursus 'Stop je automatische stressresponse' vanaf maart 2017
Geen komende evenementen
-
Meest recente berichten
- Draai jij nog wel zelf aan de knoppen?
- Keerpunten: benut jouw onvrede
- Angst > spanning > onhandig gedrag > conflict > uitval of onnodig ontslag
- Als ziek = niet ziek is maar wel problematisch. Oftewel: oordeel minder snel en vraag door wanneer een medewerker ziek is
- Ziektewinst. Of juist: nieuwe opties kiezen.
- Spanning
- Checkup stress en overspanning: elke vrijdagmiddag
- Weinig steun van leidinggevende bij werkdruk: ruim tweemaal zoveel kans op burn-out!
- Opnieuw: definieer jouw lichamelijke wekker
- Nieuwe training: Stressvrij leven en je werk organiseren.
- Over eigen grenzen stellen
- Hoe jij jezelf toespreekt doet er toe
- Mediakoppen en de werkelijkheid
- Depressie: hoe voorkòm je ernstige depressie en stimuleer je een rijker, meer ontspannen leven bij ouderen?
- Ga toch weg met je mindfulness
Eerdere blogs
Auteur
2Focus Coaching, Counselling en Integratieve Psychotherapie
038-4605851Bereikbaar 24 uur per dag:
via antwoordapparaat of via info@2focus.nl
Stress - en verzuimpreventie: hoe? 