Keerpunten: benut jouw onvrede

Op enig moment bereik je een punt, waarop je jezelf afvraagt “Waar doe ik het eigenlijk allemaal voor?” of “Wat wil ik nu eigenlijk echt?”.

Je wordt er onrustig van. Gestrest soms. Je slaapt minder goed. Je ervaart minder plezier in de ontspannende en leuke activiteiten die je onderneemt of je trekt je daaruit steeds meer terug.

Op je werk kom je keer op keer in situaties die je boos, verontwaardigd maken of jou juist timide maken en je laten vervallen in periodes van desinteresse. Echt gelukkig ben je al langer niet meer.

Meerdere jonge mensen van rond de dertig heb ik inmiddels met deze gevoelens en ervaringen begeleid. Vooral jonge werkende vrouwen overigens. Klaarblijkelijk is inderdaad de periode rond de dertig jaar zo’n periode waarin veel jonge vrouwen tijdelijk met loopbaan en levensvervulling ‘in de knoop kunnen raken’. Een periode die gelijkenis vertoont met (dan juist) veel mannelijke veertigers/vijftigers die nog een wending in hun loopbaan ambiëren en die aan realisering daarvan maar niet toe lijken te kunnen komen.

De ene dertiger heeft haar draai nog niet gevonden na al diverse beroepspaden te zijn ingeslagen, de ander is vastgelopen in diverse vormen van onderwijs, de volgende heeft ooit een beroepskeuze gemaakt meer op advies van anderen dan op het eigen kompas. Dan ga je gauw denken aan een loopbaancoach die jou wel verder helpt.

Soms is dat een goede keus. Vaak is het beter eerst ‘naar binnen te gaan’ in plaats van direct weer ‘naar buiten’ te kijken wat je nu gaat doen. Anders gezegd: Jezelf beter te leren kennen om beter bij jou passende keuzes te gaan maken.

Hoewel zelf onderzoeker van huis uit hou ik daarbij niet van vragenlijsten maar veel meer van methodieken die je gevoelsmatig helpen bij introspectie. Zodat je doorleefd keuzes kunt maken. Aansluitend bij wie je ten diepste bent. Dat klinkt vaag, is echter iedere keer opnieuw uiterst concreet voor degene die deze weg bewandelt.

En voordat je aan vruchtbaar zelfonderzoek en goede keuzes toe bent is het vitaal om weer zelfstandig evenwicht en rust bij jezelf te leren oproepen. Zodat je jezelf alleen al daardoor het gevoel geeft de eigen-regie terug te nemen. Eigen-regie over die (nu nog) wirwar van gevoelens en emoties, die jou afhoudt van helder nadenken en positieve beslissingen.

Ben je rond de dertig en herken je je in de beschreven situatie? Maak eens vrijblijvend een afspraak: 06-29260869.